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Kreuzband-Reha (VKB / HKB)
Nach Kreuzbandplastik mit strukturiertem 6–9-Monats-Reha-Plan bis zum Return-to-Sport.
Knie-Reha,
die wirklich trägt.
Knie-Physiotherapie · Münster
Nach Kreuzband-OP, Meniskus-OP, Knie-TEP oder bei Arthrose — strukturiert in 4 Phasen, mit messbaren Meilensteinen bis zur vollen Belastung.
- ✓ Direkt nach OP starten
- ✓ KG am Gerät vor Ort
- ✓ Return-to-Sport-Diagnostik
- ✓ Alle Kassen + Privat
★★★★★
Top-Bewertung bei Google
Hunderte zufriedene Patient:innen
⚡
Termin in 48 h
Auch Anschluss-Reha
🏋️
KG am Gerät
Vor Ort, modernste Geräte
⭐
Top-Bewertung bei Google
Hunderte zufriedene Patient:innen
📍
2 Standorte
Scharnhorst & Friedrich-Ebert
Wir behandeln
Welche Knie-Beschwerden plagen dich?
Wir kennen das gesamte Spektrum — von akuten Sportverletzungen bis zur Anschluss-Reha nach OP und chronischer Arthrose.
🩹
Meniskus-OP-Reha
Nach Teilresektion oder Naht — angepasst an die OP-Methode und Belastungs-Vorgaben.
🦴
Knie-TEP / Knie-Endoprothese
Nachsorge nach künstlichem Kniegelenk — Mobilisation, Kraftaufbau, Gangschule.
🩺
Knie-Arthrose (Gonarthrose)
Konservative Therapie mit gezieltem Muskeltraining — wissenschaftlich erwiesen wirksam.
🏐
Patellaspitzen-Syndrom
„Springer-Knie" — typisch bei Volleyball, Basketball, Joggen. Strukturierter Aufbau.
🎯
Patellofemorales Schmerzsyndrom
Schmerzen unter / hinter der Kniescheibe — wir lösen die Ursache, nicht nur das Symptom.
4-Phasen-Reha
Vom OP-Saal zur vollen Belastung.
Jede Phase mit klaren Zielen und messbaren Meilensteinen — du weißt immer, wo du stehst.
- 01
Akut & Mobilisation
Woche 0–6: Schwellung reduzieren, frühe Beweglichkeit, sanfte Aktivierung.
- 02
Kraftaufbau
Woche 6–12: Krankengymnastik am Gerät, Stabilität, Aufbau der Quadrizeps-Funktion.
- 03
Belastungsaufbau
Monat 3–6: Sprungkraft, Reaktion, Bewegungssicherheit unter höherer Belastung.
- 04
Return-to-Sport
Monat 6–9: sportartspezifische Tests, Wettkampftraining nach objektiven Kriterien.
Patientenstimmen
Was unsere Patient:innen sagen.
★★★★★
„War von Oktober bis Mai aufgrund meines Kreuzbandrisses dort und bin 1000 % zufrieden! Die Räumlichkeiten und Geräte sind einwandfrei und es herrscht eine sehr lockere und freundliche Atmosphäre. Simon hat mich super betreut — er hat mich gefordert, aber nie überfordert und ist auf meine Tagesform eingegangen."
★★★★★
„Hatte ein halbes Jahr Knieprobleme. Mein Therapeut Niklas konnte mir bei Fragen aller Art weiterhelfen — sowohl zum Krankheitsbild als auch zu Schuhwerk oder anderem. Die professionelle Beratung und Therapie hat mir über Monate geholfen, heute beschwerdefrei zu sein. Ich würde immer wiederkommen."
★★★★★
„Sehr empfehlenswerte Physiopraxis! Mit meinem Kreuzbandriss war ich rund ein Jahr bei Stephan. Ich habe sehr viele Übungen kennengelernt und die Therapie wurde sportartenspezifisch angepasst. Jetzt bin ich so fit wie wahrscheinlich noch nie und kann endlich wieder Fußball spielen!"
Standorte
2 Praxen in Münster.
Scharnhorststraße
Scharnhorststraße 4048151 Münster
- Mo – Mi
- 8:00 – 20:00
- Do
- 7:00 – 20:00
- Fr
- 8:00 – 17:00
Friedrich-Ebert-Straße
Friedrich-Ebert-Straße 12748153 Münster
- Mo – Fr
- 8:00 – 20:00
- Sa
- 9:00 – 15:00
Lies dich tiefer ein.
Aus unserem Blog — Hintergründe, Therapie-Ansätze und was die Forschung sagt.
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Gonarthrose: Aktiv gegen Knieschmerzen & Arthrose
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Läuferknie: Wenn die Fahrradkette hakt
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Häufige Fragen
Was du wissen willst.
Wann beginne ich nach einer Knie-OP mit Physiotherapie?▾
In den meisten Fällen direkt nach der OP — schon im Krankenhaus. Sobald du entlassen bist, übernehmen wir die ambulante Reha. Je früher die Mobilisation, desto besser das Ergebnis.
Wie lange dauert die Reha nach Kreuzband-OP?▾
In der Regel 6–9 Monate bis zur vollen sportlichen Belastung. Wir teilen den Reha-Verlauf in 4 Phasen mit messbaren Meilensteinen ein — du weißt immer, wo du stehst.
Was ist der Unterschied zwischen KG und KG am Gerät?▾
Krankengymnastik (KG) ist die manuelle Therapie ohne Gerät. KG am Gerät (KGG) nutzt medizinische Trainingsgeräte für gezielten Muskelaufbau — gerade bei Knie-Reha unverzichtbar.
Hilft Physiotherapie auch bei Knie-Arthrose?▾
Ja. Studien zeigen: gezieltes Muskeltraining reduziert Schmerzen bei Knie-Arthrose deutlich — oft so wirksam wie Schmerzmittel, ohne Nebenwirkungen.
Wann kann ich nach Knie-OP wieder Sport machen?▾
Das hängt von der OP-Art und deinem individuellen Aufbau ab. Wir nutzen objektive Tests (Kraft, Sprungkraft), bevor wir grünes Licht für Wettkampftraining geben — keine Bauchgefühl-Entscheidung.
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