Saison-Athletik
Periodisierte Programme — Vorbereitung, Wettkampf, Übergang.
Mannschaftstraining · Münster
Strukturiertes Mannschaftstraining für Vereine in Münster und Umland — wissenschaftsbasiert, an Liga und Saison-Plan angepasst, mit messbarer Performance-Steigerung.

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Hunderte zufriedene Patient:innen
Partner Profis
DRV · USC · UBC
Vereins-Erfahrung
KMU bis Bundesliga
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Münster
Vor-Ort möglich
Bausteine
Periodisierte Programme — Vorbereitung, Wettkampf, Übergang.
Sportartspezifische Kraft- und Schnelligkeitsentwicklung.
Mobility-Routinen für die Mannschaft — Verletzungs-Prävention.
Individuelle Tests pro Spieler:in — Schwachstellen identifizieren.
Programm zur Reduktion typischer Sport-Verletzungen.
Verletzte Spieler:innen — strukturierter Aufbau bis zur vollen Belastbarkeit.
Ablauf
Wir lernen Verein, Disziplin, Liga, Saison-Plan und Zielsetzung kennen.
Bewegungs- und Krafttest — was kann die Mannschaft, wo sind Schwachstellen?
Periodisierter Trainingsplan über die Saison — abgestimmt auf Wettkampftermine.
Quartalsweise Re-Tests, Anpassung, Wettkampf-Vorbereitung — Saison über.
Standorte
Aus unserem Blog — Hintergründe, Therapie-Ansätze und was die Forschung sagt.
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Häufige Fragen
DRV (Deutscher Ruderverband), USC Münster, UBC Münster, RVM 1882. Wir betreuen Bundesliga bis Vereinssport.
Beides möglich: bei euch in der Halle / im Verein, oder bei uns im Studio.
Optimal 8–16 Athlet:innen pro Coach. Bei größeren Mannschaften setzen wir mehrere Coaches ein.
Hängt von Saison-Umfang und Anzahl Athlet:innen ab. Im Erstgespräch klären wir Budget und Programm.
Patientenstimmen
„War von Oktober bis Mai aufgrund meines Kreuzbandrisses dort und bin 1000 % zufrieden! Die Räumlichkeiten und Geräte sind einwandfrei und es herrscht eine sehr lockere und freundliche Atmosphäre. Simon hat mich super betreut — er hat mich gefordert, aber nie überfordert und ist auf meine Tagesform eingegangen."
„Stephan betreute mich neun Monate bei meinen Rückenproblemen. Sein abwechslungsreiches Training war immer optimal auf mein Energieniveau abgestimmt und sorgte für gute Laune. Dank seiner individuellen Herangehensweise hat sich mein Rücken so stark verbessert, wie ich es nie für möglich gehalten hätte."
„Eine tolle Physiotherapiepraxis mit sehr guten Therapeut:innen. Das ganze Team ist extrem aufgeschlossen und freundlich, man fühlt sich sehr wohl und ernst genommen. Meine Beschwerden wurden schnell besser und auch für die Weiterarbeit zu Hause wird man bestens vorbereitet. Vor allem Luana ist als Therapeutin sehr zu empfehlen!"
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Schreib uns kurz, in welcher Liga ihr spielt und was ihr braucht — wir melden uns binnen 48 h.