1:1
Echte 1:1-Betreuung
Kein Gruppen-Workout im PT-Mantel. Dein Trainer korrigiert jede Bewegung in Echtzeit.
Dein Trainer.
Dein Plan.
Dein Ergebnis.
Personaltraining · Münster
1:1 Personaltraining mit zertifizierten Sport- & Physio-Profis. Individueller Trainingsplan, persönliche Anleitung — angenehme, coole Atmosphäre, ganz anders als die klassische Physiotherapie.
- ✓ 1:1 Betreuung, kein Schema F
- ✓ Sport- & Physio-Hintergrund
- ✓ Wissenschaftsbasierter Plan
- ✓ 2 Studios in Münster
★★★★★
Top-Bewertung bei Google
Hunderte zufriedene Patient:innen
🎓
Sport- & Physio-Profis
Zertifizierte Trainer:innen
🎯
100 % individuell
Plan auf deine Ziele zugeschnitten
⭐
Top-Bewertung bei Google
Hunderte zufriedene Patient:innen
📍
2 Studios in Münster
Scharnhorst & Friedrich-Ebert 127
Warum REHAB FIVE
Personaltraining, das wirklich hält.
Wir vereinen Trainings-, Therapie- und Athletik-Wissen unter einem Dach — damit dein Plan greift, ohne dass etwas verloren geht zwischen Coach, Physio und Studio.
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Sport- & Physio-Wissen
Ob Muskelaufbau, Reha-Aufbau oder Performance — unser Team kennt beide Welten.
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Plan, der zu dir passt
Wir entwickeln einen Trainings- & Bewegungsplan mit Zielen, die du auch erreichst.
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Übungen für überall
Du bekommst Pläne für Studio, zu Hause und Büro — damit du selbstständig dranbleibst.
Patientenstimmen
Was unsere Patient:innen sagen.
★★★★★
„War von Oktober bis Mai aufgrund meines Kreuzbandrisses dort und bin 1000 % zufrieden! Die Räumlichkeiten und Geräte sind einwandfrei und es herrscht eine sehr lockere und freundliche Atmosphäre. Simon hat mich super betreut — er hat mich gefordert, aber nie überfordert und ist auf meine Tagesform eingegangen."
★★★★★
„Stephan betreute mich neun Monate bei meinen Rückenproblemen. Sein abwechslungsreiches Training war immer optimal auf mein Energieniveau abgestimmt und sorgte für gute Laune. Dank seiner individuellen Herangehensweise hat sich mein Rücken so stark verbessert, wie ich es nie für möglich gehalten hätte."
★★★★★
„Eine tolle Physiotherapiepraxis mit sehr guten Therapeut:innen. Das ganze Team ist extrem aufgeschlossen und freundlich, man fühlt sich sehr wohl und ernst genommen. Meine Beschwerden wurden schnell besser und auch für die Weiterarbeit zu Hause wird man bestens vorbereitet. Vor allem Luana ist als Therapeutin sehr zu empfehlen!"
Ablauf
In 4 Schritten zum Ergebnis.
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01
Erstgespräch
Wir lernen dich kennen, klären Ziele, Vorgeschichte und Trainingsfrequenz — unverbindlich.
-
02
Diagnostik & Plan
Bewegungs-Check, Kraft- und Beweglichkeitstest. Daraus entsteht dein individueller Trainings- & Bewegungsplan.
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03
1:1 Training
Regelmäßige Einheiten mit deinem festen Coach — Korrektur, Progression und ehrliches Feedback in Echtzeit.
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04
Anpassung
Sobald die Technik sitzt, erhöhen wir Gewicht oder Komplexität — und passen den Plan immer an deinen Fortschritt an.
Stimmen unserer Kund:innen
Was unsere Patient:innen sagen.
★★★★★
„Sehr gut aufgehoben. Kompetent und freundlich — die wissenschaftliche Herangehensweise spürt man in jeder Einheit."
★★★★★
„Extrem kompetente Behandlung — erstklassig. Der ganzheitliche Ansatz hat mir endlich nachhaltig geholfen."
★★★★★
„Wissenschaftsbasierter Ansatz — einmalig in Münster. Hier weiß man, warum man was macht."
Studios
2 Studios in Münster — du wählst.
Personaltraining bieten wir an beiden Standorten — beide modern ausgestattet, beide mit Parkplatz vor der Tür.
Scharnhorststraße
Scharnhorststraße 4048151 Münster
- Mo – Mi
- 8:00 – 20:00
- Do
- 7:00 – 20:00
- Fr
- 8:00 – 17:00
Friedrich-Ebert-Straße
Friedrich-Ebert-Straße 12748153 Münster
- Mo – Fr
- 8:00 – 20:00
- Sa
- 9:00 – 15:00
Lies dich tiefer ein.
Aus unserem Blog — Hintergründe, Therapie-Ansätze und was die Forschung sagt.
Häufige Fragen
Alles, was du wissen willst.
Was kostet Personaltraining bei REHAB FIVE? ▾
Unser Personaltraining wird auf deine Ziele und Trainingsfrequenz abgestimmt. Im unverbindlichen Erstgespräch klären wir deine Ziele und nennen dir den passenden Tarif. Es gibt sowohl Einzelstunden als auch 5er- und 10er-Pakete — letztere sind günstiger pro Einheit.
Welche Qualifikation haben die Personaltrainer? ▾
Unser Team hat einen Hintergrund in Sportwissenschaft, Physiotherapie oder Athletiktraining — viele kombinieren beides. Damit können wir sowohl gesundes Training als auch Reha-orientiertes Coaching anbieten.
Wie oft sollte ich Personaltraining machen? ▾
Empfohlen sind 1–2 Einheiten pro Woche. Für nachhaltige Ergebnisse kombinieren wir das PT mit selbstständigen Übungen — du bekommst Pläne fürs Studio, zu Hause oder unterwegs mit.
Übernimmt die Krankenkasse Personaltraining? ▾
Personaltraining ist keine Heilmittel-Leistung und wird nicht direkt von der Krankenkasse erstattet. Wenn du Reha-bedürftig bist, lässt sich das PT oft mit ärztlich verordneter Physiotherapie / Krankengymnastik kombinieren — sprich uns einfach an.
Gibt es ein Probetraining? ▾
Ja. Vor jedem PT-Engagement bieten wir ein unverbindliches Erstgespräch mit kurzer Diagnostik und Probetraining an, damit du Trainer:in und Atmosphäre kennenlernst.
Gibt es Online-Personaltraining? ▾
Auf Anfrage bieten wir hybrides Coaching: Diagnostik und Schlüssel-Einheiten vor Ort, ergänzt durch begleitete Online-Einheiten und Trainingsplan-Checks per App.
An welchen Standorten findet das Personaltraining statt? ▾
An unseren beiden Studios: Scharnhorststraße 40 (48151) und Friedrich-Ebert-Straße 127 (48153), beide in Münster. Beide verfügen über Parkplätze vor der Tür.
Termin sichern
Erst kennenlernen. Dann entscheiden.
Sichere dir dein unverbindliches Erstgespräch inklusive Diagnostik und Probetraining. Wir melden uns innerhalb von 48 Stunden.
- ✓ Termin in 48 h
- ✓ Alle Kassen + Privat
- ✓ Persönliche Betreuung