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Bildschirm-Setup
Höhe, Abstand, Beleuchtung — was Augen und Nacken schont.
Workshops gegen
Bürorücken.
Sofort umsetzbar.
Workshops · Münster
Praxisnahe Workshops zur Bürohaltung und Ergonomie — direkt in deinem Unternehmen, mit Übungen, die deine Mitarbeitenden sofort umsetzen können.
- ✓ Vor Ort in deiner Firma
- ✓ Maßgeschneidertes Konzept
- ✓ Anerkannt § 20a SGB V
- ✓ Top-Bewertung bei Google
★★★★★
Top-Bewertung bei Google
Hunderte zufriedene Patient:innen
🏢
B2B-Erfahrung
KMU bis Konzern
📋
§ 20a SGB V
Anerkannte BGF-Maßnahmen
⭐
Top-Bewertung bei Google
Hunderte zufriedene Patient:innen
📍
Münster
Vor Ort umsetzbar
Bausteine
Was lernen deine Mitarbeitenden?
🪑
Sitzhaltung
Aktive Sitzhaltung statt Sitz-Skelett — der Stuhl ist nicht alles.
✓
Bewegungspausen
2-Min-Routinen für zwischendurch — wirklich umsetzbar.
🦴
Rücken-Übungen
6 Übungen, die jede:r kann — auch im Anzug.
💪
Schulter-Mobility
Gegen Trapezius-Verspannung aus 8 Stunden Bildschirm.
✓
Hand & Maus
Gegen Mausarm — RSI-Prophylaxe.
Ablauf
Workshop in deinem Haus.
01
Briefing
Anzahl Mitarbeitende, Branche, vorhandenes Wissen — wir passen an.
02
Workshop vor Ort
60–90 Minuten in eurem Konferenzraum — interaktiv, mit Übungen.
03
Materialien
Jede:r Mitarbeitende bekommt eine Checkliste + Übungsblatt zum Mitnehmen.
04
Follow-up (optional)
Nach 4 Wochen Online-Check — was setzt jede:r um, was nicht?
Standorte
2 Praxen in Münster.
Scharnhorststraße
Scharnhorststraße 4048151 Münster
- Mo – Mi
- 8:00 – 20:00
- Do
- 7:00 – 20:00
- Fr
- 8:00 – 17:00
Friedrich-Ebert-Straße
Friedrich-Ebert-Straße 12748153 Münster
- Mo – Fr
- 8:00 – 20:00
- Sa
- 9:00 – 15:00
Lies dich tiefer ein.
Aus unserem Blog — Hintergründe, Therapie-Ansätze und was die Forschung sagt.
Häufige Fragen
Was du wissen willst.
Wie viele Mitarbeitende pro Workshop?▾
Optimal sind 10–20. Wir skalieren mit zusätzlichen Trainer:innen.
Was kostet ein Workshop?▾
Ab 800 € für 90 Minuten bei 20 Teilnehmenden — abhängig von Modulen und Materialien.
Online-Format möglich?▾
Ja, auf Anfrage. Vor-Ort wirkt aber besser, weil Übungen direkt korrigiert werden.
Krankenkassen-Förderung?▾
Ja, im Rahmen von BGF nach §20a SGB V — wir helfen mit Antrag.
Patientenstimmen
Was unsere Patient:innen sagen.
★★★★★
„War von Oktober bis Mai aufgrund meines Kreuzbandrisses dort und bin 1000 % zufrieden! Die Räumlichkeiten und Geräte sind einwandfrei und es herrscht eine sehr lockere und freundliche Atmosphäre. Simon hat mich super betreut — er hat mich gefordert, aber nie überfordert und ist auf meine Tagesform eingegangen."
★★★★★
„Stephan betreute mich neun Monate bei meinen Rückenproblemen. Sein abwechslungsreiches Training war immer optimal auf mein Energieniveau abgestimmt und sorgte für gute Laune. Dank seiner individuellen Herangehensweise hat sich mein Rücken so stark verbessert, wie ich es nie für möglich gehalten hätte."
★★★★★
„Eine tolle Physiotherapiepraxis mit sehr guten Therapeut:innen. Das ganze Team ist extrem aufgeschlossen und freundlich, man fühlt sich sehr wohl und ernst genommen. Meine Beschwerden wurden schnell besser und auch für die Weiterarbeit zu Hause wird man bestens vorbereitet. Vor allem Luana ist als Therapeutin sehr zu empfehlen!"
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- ✓ Termin in 48 h
- ✓ Alle Kassen + Privat
- ✓ Persönliche Betreuung